心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

2021-02-06から1日間の記事一覧

体温を上げると免疫力up!と、嬉しい効果も✨

いちごです。(*^^*) 皆さんの平熱はどれくらいですか? 35℃台という方は、「低体温」の状態です。 低体温だと、目が覚めてもなかなか布団から起き出 せないことが多くありませんか? 低体温でいると、何かしようとしても、すぐに疲れ てしまいます。そして、…