心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

2021-02-10から1日間の記事一覧

「冬野菜」を食べよう!

いちごです。(*^^*) 立春を迎え、暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 冬野菜には身体を温める効果があるそうです。 身体を冷やさないように、冬野菜も摂られてはいか がでしょうか? 地面の下に埋もれているものは、身体を温める性質 を…