心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

2021-02-16から1日間の記事一覧

食べ方によって違う「しょうがの効果」

いちごです。(*^^*) 皆さん、ショウガはお好きですか? しょうがは、身体を温めてくれたり、様々な効果が あることをご存知の方も多いと思いますが、ショウ ガの効果と、食べ方によって効果に違いがあること をお伝えしたいと思います。 ショウガの効果 生の…

笑いがもたらす効果はすごい!

いちごです(*^^*) よろしくお願いします。 突然ですが、皆さんはよく笑う方ですか? 私は、ひとりでいる時はテレビやYouTubeを観て笑 ったりしますが、人と関わっている時の方が笑うこ とが多いです。 「笑うこと」は、何気ないことかもしれませんが、 大き…