心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

2021-02-26から1日間の記事一覧

水分を摂ると良いこといっぱい✨

いちごです。(*^^*) 皆さんは、「水」をよく飲まれていますか? 人間の身体の約60%は水分なので、体内に水が十 分にないと、代謝がうまく回らなくなってくるの で、水を摂ることは大切になってきます。 水を摂ることで、身体にたくさんのメリットがあ るよ…