心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

2021-04-15から1日間の記事一覧

「お水」のすばらしい効果✨

いちごです。(*^^*) 皆さんは、1日のうちでお水をどれくらい飲まれていますか? 私は、意識しながらお水を摂らなければ、ほとんど飲めていないと思います。 コーヒーや、お酒などは自然に口にすることができるのに、お水は飲もうと意識しないと飲めないです…