心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

よりよい人生を送るために...✨

いちごです。(*^^*) 「心軽やかに楽しく生きる!」をコンセプト?? に、自分の人生を歩んでいる途中ですが、これからの人生を「より充実した日々にしていきたい」と、いう気持ちがふつふつ湧いてきました... 人生をよりよいものにしていきたいけれど、どうす…

「春分の日」✨✨

いちごです。(*^^*) 本日は、2021年3月20日「春分の日」。 昼と夜の長さが等しくなる日。 この日を境に昼がだんだん長くなっていき夜が短くなる、季節の節目となる日です。 冬が終わりを告げて、春の訪れが感じられる季節に入っていくのですね。昔から人々は…

ご先祖さまに感謝の気持ちを...

いちごです。(*^^*) 本日も、肌寒く厚めの服を着ていましたが、「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、季節の変わり目に訪れるお彼岸がやってきます。 今年の春彼岸は、17日(水)~23日(火)です。 間の20日は、「春分の日」ですね。 皆さんは、あの世の世…

相田みつをさんの詩から...

いちごです。(*^^*) 本日は、この言葉がふと頭をよぎりました。 「しあわせは いつも じぶんの こころが きめる」 詩人の 相田みつを さんの言葉です。 「幸せというものは、自分が幸せと感じた感情から得られるのであって、自分にしかわからないもの」と、…

幸せを感じて暮らす✨

いちごです。(*^^*) 皆さんは、「幸せを感じられる時」というのは、どんな時ですか? 私は、趣味のピアノを満喫している時や、家族や友人と過ごす時間、その他考えるといろいろな場面で「幸せだなぁ~」と、実感しています。 「幸せだなぁ~」と実感している…

人のご縁から、今に至る✨

いちごです。(*^^*) 今までの人生を振り返ってみると、節目節目に人か ら導きを受けていることがわかりました。 それは、仕事に関してもそうでした。 ある人との出会いで、全く違う職種に就くことにな りました。自分でも想像していなかったことでし た。自…

ふと感じたこと「良い人生とは」✨✨

いちごです。(*^^*) 自分の人生は1度きりですから、できるならば良い 人生にしていきたいと考えた時に、「良い人生」と 言うとどういう人生なのかなぁ?と、ふと感じた... 「良い人生とは」とGoogleで検索すると 瀬戸内寂聴さんの「今日を生きるための言葉」…

心と身体を健康に保つ習慣

いちごです。(*^^*) 楽しいことをして心がワクワクしたり、美味しいも のを食べて「美味しい!」と喜んだり、その時の感 情を感じることは生きていく上で、大切なことだと 私は感じます。 心が疲れてしまったら、生活の中での充実感を味わ いにくくなり、身…

母は強し💪

いちごです。(*^^*) 2021年が始まり、もうすぐ1ヶ月が過ぎようとしています。 世の中は、去年から引き続きコロナと向き合ってい る現状です。 いったいいつまで続くのだろう...と、先が読めな い... 高齢者で持病を持っておられる人は、感染すると重 症化す…

今朝、感じたこと✨

いちごです。おはようございます。 今日は外が暗い。今のところ雨は降ってないようだ が、外はグレーではっきりしない天気☁️ いつもはテレビを点けるけれど、静かに珈琲を味わ うことに集中する。 周りの音に気を取られることもないので、珈琲カッ プから伝…

2021年1月1日 これからの1年は...

朝目覚めて布団の中で、ボーッとしている時間が好きです。今日から新しい年の始まりかと思うと、何となく嬉しい。昨日までは去年の出来事。今日は、これから始まっていくスタートの日。なにか新鮮な感じがする。どんな1年にしていこうかなぁ?と、布団に包ま…