心豊かに過ごせる時間

日常のこと、感じたこと、健康のことなどを書いています。

「感動力」を高めることで...

 

いちごです。(*^^*)

 

 

日常の中での感動。私は、毎日、何かしら影響を受けて心がジーンとなったり、気づきをもらうことが多いです。

 

感動というのは、五感の刺激から入り、前頭葉が心地よく反応します。


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前頭葉は、脳の中でも広い範囲を占めています。

そして、記憶、思考、感情など多くの働きをしています。

 

感動をたくさん感じるとによって、脳の広い範囲が、いきいきと働くようになるそうです。

 

いつまでも、いきいきと働く脳でいられるといいなぁ...と、そういうことをよく感じます。

なので、日常の中で感動する機会を増やしていくことが大切だと、そう感じます。

 

五感から入ってくるものは、いろいろとありますね。



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なにかを見たり、聴いたり、かいだり、触れたり、味わったり。

 

ささやかなことでも、脳と心でしっかりと味わって感受性を豊かにすることが、脳に良い影響を与えていける...

 

そういう意識で生活していくと、美しい朝日や夕日、道端に咲く花、周りの人からの「ありがとう」の言葉など、心を動かされることにたくさん出会えるように思います。

 

そして、多くの感動から心豊かな生活へと繋がっていくように、そう感じます。


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最後までお読みいただきまして、

ありがとうございます。